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糖果，软糖，巧克力，准备从 - 食谱 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	9.81 g	9.81%
能量（卡路里）	410 kcal
能量（焦耳）	1715 kJ
蛋白	2.39 g	2.39%
总脂肪（脂肪）	10.41 g	10.41%
灰	0.7 g	0.7%
碳水化合物，通过差异	76.7 g	76.7%
纤维，总膳食	1.7 g	1.7%
糖，总	73.12 g	73.12%
钙Ca	49 mg	0.05%
铁Fe	1.77 mg
镁，镁	36 mg	0.04%
磷，P	71 mg	0.07%
钾，K	134 mg	0.13%
钠，钠	45 mg	0.04%
锌，锌	1.11 mg
铜，铜	0.329 mg
锰，锰	0.422 mg
硒，硒	2.5 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.026 mg
核黄素	0.085 mg
烟酸	0.176 mg
泛酸	0.14 mg
维生素B-6	0.012 mg
总叶酸	4 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	4 µg
叶酸，DFE	4 µg
胆碱，总	10 mg	0.01%
维生素B-12	0.09 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	44 µg
视黄醇	43 µg
胡萝卜素，β	10 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	159 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	4 µg
维生素E（α-生育酚）	0.18 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	1.4 µg
脂肪酸，总饱和	6.448 g	6.45%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.187 g	0.19%
6：0己酸，己脂肪酸	0.125 g	0.12%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.084 g	0.08%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.152 g	0.15%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.155 g	0.16%
13：0的饱和脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.474 g	0.47%
15：0单不饱和脂肪酸	0 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.703 g	2.70%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.038 g	0.04%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	2.459 g	2.46%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.063 g	0.06%
22：0的饱和脂肪酸	0.005 g
24：0的饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，单不饱和共	2.943 g	2.94%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.058 g	0.06%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g
18：1的未分化	2.882 g	2.88%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.005 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	0.373 g	0.37%
18：2未分化	0.321 g	0.32%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.052 g	0.05%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0 g
20：3未分化	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0.165 g	0.16%
胆固醇	14 mg	0.01%
酒精，乙基	0 g
咖啡因	8 mg	0.01%
可可碱	130 mg	0.13%